Ouça a coluna Vida Ativa da CBN BH Adeptos da caminhada defendem que ela é mais segura, ja alguns corredores apaixonados insistem que o melhor mesmo é correr. Esta pode ser a dúvida de muitas pessoas. Inclusive há pessoas que[...]

Treino de força pode ajudar a desacelerar a progressão da doença renal Pesquisadores brasileiros avaliaram os efeitos do treinamento de força (RT) com e sem restrição do fluxo sanguíneo (RT + BFR) em pacientes com doença renal crônica (DRC) estágio[...]

Este documento fornece orientações atualizadas sobre o uso de máscaras em ambientes comunitários e de saúde, e durante o atendimento domiciliar para casos COVID-19. É destinado a formuladores de políticas, profissionais de saúde pública e prevenção e controle de infecções,[...]

Os copos ou “coletores menstruais” coletam o fluxo sanguíneo, em vez de absorvê-lo como ocorre com os absorventes. Assim como os absorventes internos, eles são inseridos na vagina antes de serem esvaziados a cada 4-12 horas. Existem atualmente dois tipos:[...]

Exercícios aeróbicos como corrida e ciclismo melhoram o condicionamento cardiorrespiratório, também conhecido como condicionamento aeróbico certo? Este condicionamento é melhorado em parte pelo aumento do número e tamanho de mitocôndrias, organelas responsáveis pela respiração celular. A biogênese mitocondrial no músculo[...]

  Um dos artigos mais lidos da Revista “Exercise and Sports Sciences Reviews" (IF: 4.431), é uma interessante revisão sobre exercício e câncer. Um desequilíbrio na oxigenação em tumores sólidos resulta em hipóxia (falta de oxigênio), levando a um mau[...]