Todo atleta de alto nível eventualmente verá sua carreira esportiva chegar ao fim. A maioria dos ex-atletas experimentará mudanças em sua autodefinição e comportamentos cotidianos ao aceitar um modo de vida não atlético.
Um recente estudo teve como objetivo identificar discrepâncias entre atletas reais e ex-atletas em relação à identidade atlética, atividade física (AF) e hábitos alimentares.
Os grupos analisados foram:
- atletas reais (AR; n = 122),
- ex-atletas (Ex-A; n = 230) e
- não atletas (NA; n = 74)
Eles preencheram um questionário online sobre identidade atlética, duração e níveis de intensidade de AF ocupacional e de lazer e hábitos nutricionais.
A pontuação de nutrição saudável de Ex-A foi a mais baixa dos 3 grupos e significativamente diferente da pontuação de atletas reais!
A identidade atlética e a AF intensa e moderada durante o tempo de lazer são menores comparados aos atletas reais (p <0,01) (AA> FA> NA).
Nenhuma diferença significativa entre Ex-A e não atletas foi encontrada em relação aos hábitos nutricionais ou tipo de AF.
O estudo concluiu que a aposentadoria do esporte pode afetar a qualidade dos hábitos nutricionais de Ex-A que tendem a diminuir os níveis de AF abaixo do nível de NA, bem como a quantidade de tempo gasto na prática de atividades físicas no lazer.
O status atlético NÃO garante a prática de atividade física durante a “pós-carreira” esportiva.
E você? Foi atleta, conhece algum ex-atleta?
Yao PL, Laurencelle L, Trudeau F. Former athletes’ lifestyle and self-definition changes after retirement from sports. J Sport Health Sci. 2020;9(4):376-383. doi:10.1016/j.jshs.2018.08.006
